mengapa manusia mempunyai indeks glikemik dan apa itu indeks glikemik

indeks glikemik itu angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan atau secara sederhana dapat dikatakan sebagai tingkatan atau rangking pangan menurut efeknya terhadap kadar glukosa darah
manusia punya indeks glikemik, ya karena manusia punya potensi memiliki tekanan darah._.