sebutkan 10 jenis makanan yg mengandung gizi serta fungsinya??tolong di bantu yaa

1. daging sb sumber pŕotein
2. gandum sb sumber karbohidrat
3. jeruk sb sumber vitamin c
4. beras sb sumber vitamin b1
5. ayam sb sumber protein
6. ikan sb sumber protein
7. wortel sb sumber vitamin A
8. susu sb sumber mineral
9. udang sb sumber protein
10. jagung sb sumber karbohidrat