apa yang akan anda lakukan supaya hidup sehat?

menjaga pola makan,istirahat yg cukup,jangan sampai letih

assalamualaikum
Dengan cara Mengikuti peraturan hidup sehat yaitu...
1.rajin berolah raga
2.menjaga pola makan
3.tidur teratur
4.istirahat cukup
5.rajin membersihkan telingan, memotong kuku.
6.banyak makan makanan bergizi bagi tubuh Sekian kurang lebihnya saya mohon ma'af yang kurang jelas silah kan di tanyakan......Wassalamu'alaikum